Marathonoldie
Trainingstagebuch 2024
| Tag | Monat | Jahr | Kilometer | Zeit | Bemerkungen |
| 01. | 05. | 2024 | Laufpause | ||
|
02. |
05. |
2024 | 11,5 km | 1:15,03 | Wald |
|
03. |
05. |
2024 |
4,7 km | 30:00 | Fitness/Laufband |
|
04. |
05. |
2024 |
8,2 km | 52:31 |
Wald |
|
05. |
05. |
2024 | Laufpause | ||
|
06. |
05. |
2024 |
4,8 km |
30:00 |
Fitness/Laufband |
|
07. |
04. |
2024 |
8,2 km | 53:35 | Wald |
| 08. | 04. | 2024 | 4,7 km | 30:00 | Fitness/Laufband |
|
09. |
04. |
2024 | Laufpause | ||
|
10. |
04. |
2024 |
4,5 km |
30:00 | Fitness/Laufband |
| 11. |
04. |
2024 |
6,0 km | 40:00 |
Laufband |
|
12. |
04. |
2024 |
4,4 km |
30:00 | Fitness/Laufband |
|
13. |
04. |
2024 |
5,6
km |
35:33 | Wald |
| 14. | 04. | 2024 | Laufpause | ||
|
15. |
04. | 2024 | Laufpause | ||
| 16. | 04. | 2024 | Laufpause | ||
| 17. |
04. |
2024 | 4,4 km | 30:00 | Fitness/Laufband |
| 18. | 04. |
2024 |
6,0 km |
30:00 |
Fitness/Laufband |
| 19. |
04. |
2024 |
Laufpause |
||
| 20. | 04. | 2024 | Laufpause | ||
| 21. |
04. |
2024 | 10,1 km | 1:05,53 | Wald |
| 22. | 04. |
2024 |
1,5 km | 10:00 |
Fitness/Laufband |
| 23. | 04. | 2024 | 11,5 km | 1:14,42 |
Wald |
| 24. | 04. | 2024 | Laufpause | ||
| 25. | 04. |
2024 |
6,4 km |
40:00 |
Fitness/Laufband |
|
26. |
04. | 2024 |
4,4 km |
30:00 |
Fitness/Laufband |
| 27. | 04. | 2024 | 10,4 km | 1:06,58 | Nordholz 6-Std.-L. |
| 28. | 04. | 2024 |
|
|
Laufpause |
| 29. | 04. |
2024 |
4,8 km | 30:00 | Fitness/Laufband |
| 30. |
04. |
2024 | 13,0 km |
1:24,20 |
Wald |
| 31. | |||||